Entspannt einschlafen, nach ruhigem, erholsamem Schlaf am nächsten Morgen tatkräftig erwachen: für viele Menschen ein ferner Traum.

 

• Ist es das Gedankenkarussell, welches stundenlang den Schlaf vertreibt, sei es beim Einschlafen oder bei Schlafstörungen im Verlauf der Nacht?

• Ist es ein Aufschrecken aus dem Schlaf, nach dem es schwer fällt, wieder zur Ruhe zu finden?

• Ist es ein inneres Getrieben-Sein, welches sich auch in der Nacht fortsetzt?

 

So unterschiedlich die Menschen, so unterschiedlich können auch die individuellen Schlafstörungen sein.

 

Unter feinstofflichen Gesichtspunkten kann nach den Hintergründen der inneren Unruhe, der kreisenden Gedanken, des Getrieben-Seins gesucht werden. Zeigen sich in der feinstofflichen Betrachtung entsprechende Anhaltspunkte, besteht eine gute Chance, durch die Feinstofftherapie die Schlafstörungen auf der eigentlichen Ebene ursächlich anzugehen.

 

Ein weiterer Aspekt kann sein, durch ein erweitertes Bewusstsein für die feinstofflichen Hintergründe unseres Lebens, bessere Voraussetzungen für einen erholsamen Schlaf zu schaffen, indem beispielsweise vor allem in den Abendstunden bewusster mit Medien, Nachrichten und kontroversen Themen umgegangen wird.

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